BetűméretKüldd továbbNyomtatásFőoldal | Lélek | Mi is az a menedzser-betegség?

Mi is az a menedzser-betegség?

Mi is az a menedzser-betegség?

Szerző: Paul | 2011.10.04
Forrás: manus.hu

A hazavitt munka és feszültség, a kevés szabadidő sokszor a családi kapcsolatok lazulásához vagy elmérgesedéséhez vezet, mely további feszültségek forrása, és további munkára sarkall

 A menedzser-betegség összefoglaló neve mindazoknak a testi-lelki betegségeknek és tüneteknek, melyek igen gyakran alakulnak ki mindazoknál, akik állandó készenléti állapotban és tartósan nagy feszültségnyomás alatt élnek. Egy idő múlva a feszült állapot olyan (veszélyesen) megszokottá válik, hogy csak az eltéréseket veszik észre. A betegségek kialakulásában természetesen számos egyéb más tényező (pl. genetikailag meghatározott hajlam) és belső folyamat is szerepet játszik. A pszichés állapot romlását kezdetben gyakran ingerültség, érzelmi labilitás, türelmetlenség, fokozott alkoholfogyasztás, a koncentráció nehezítettsége és alvászavar jelzi, majd e tünetek súlyosbodása után leggyakoribb a depresszív állapot és a burn-out (kiégés) szindróma kialakulása. Megelőzésére a leggyorsabb eredményt valamilyen relaxációs módszer elsajátítása hozhatja. Igazi megoldást a vezetői pozícióból adódó, de kiküszöbölhető feszültségforrások végiggondolása és megoldása, a rendszeres testmozgás és a valódi pihenés megteremtése jelent.

Na mit szólsz hozzá? (Eddig 0 komment érkezett)

Hirdetés

Facebook

.

Partner oldalak

Hirdetés

Oldaltérkép