BetűméretKüldd továbbNyomtatásFőoldal | Egészség & Sport | Védekezzünk feketeáfonyával a magas vérnyomás ellen

Védekezzünk feketeáfonyával a magas vérnyomás ellen

Védekezzünk feketeáfonyával a magas vérnyomás ellen

Szerző: Paul | 2011.10.11
Forrás: manus.hu

A magas vérnyomás világszerte az egyik leggyakoribb szív-érrendszeri betegség

 Kutatók szerint a feketeáfonya fogyasztása megvédhet a magas vérnyomás ellen. Kutatások eredményei szerint, a feketeáfonyában fellelhető bioaktív anyagok az antocianinok védenek meg a magas vérnyomás ellen. Szerencsére az antocianinokat könnyű beilleszteni az étrendben, mert rengeteg élelmiszerben megtalálható. A flavonoidok családjába tartozó antocianinok nagy mennyiségben fordulnak elő még fekete ribizliben, málnában, a padlizsánban, a vérnarancsban is. Érdemes ezeket fogyasztani, mert akkor kisebb a kockázata, a magas vérnyomás kialakulásának, amely a világ felnőtt népességének egynegyedét érintő szívbetegség kialakulásához vezethet.

Na mit szólsz hozzá? (Eddig 0 komment érkezett)

Hirdetés

Facebook

.

Partner oldalak

Hirdetés

Oldaltérkép